איכות חיים

חדר כושר
איכות חיים

מתי פעילות גופנית הופכת למזיקה

כל אדם יודע כי ביצוע פעילות גופנית סדירה תורמת לאיכות חיינו ובריאותנו. אינספור מחקרים קבעו כי פעילות גופנית משחררת אנדורפינים – הורמונים התורמים לתחושה כללית

אל הכתבה »
נגישות