איכות חיים

איכות חיים

סאפאא חתחות – ראפ של כח נשי

סאפאא חתחות בת ה-34 מעכו היא רפארית פלסטינית מעכו, מתפללת חמש פעמים ביום אבל הולכת עם ראסטות. רוווקה מבחירה ומאושרת מהמצב, לא לדאוג, וחולמת שהמוזיקה

אל הכתבה »

חג שמח? קודם כל תירגעו

אם ימי החגים הופכים אתכם לחסרי סבלנות, מתעצבנים בקלות, כאלה שאירועים שונים מעוררים בכם כעס מופרז ומוגזם. אנשים שכאשר אדם אחר מפגין התנהגות לא ראויה,

אל הכתבה »

בריאות נפשית מתחילה בטבע

הטבע הוא טיפולי. אפילו בספרים הקלאסיים, כשהדמויות במצוקה, הן הולכות על שפת הים כדי לקבל אנרגיות חדשות. גם לנו זה יכול לעזור להרגיש פחות לחוצים

אל הכתבה »
נגישות