איכות חיים

שמן הקוקוס, המופק מפרי הקוקוס, מורכב מחומצה לאורית הטומנת בחובה אינספור יתרונות בריאותיים אשר בכוחם לתרום לתחומים שונים ומגוונים בחיינו: טיפול ושימור רהיטים, מניעת ריח

דניאל דוידזון ייסד ופיתח את "מיינדטק", שיטה לגמילה מהתמכרויות תוך 90 דקות, בדגש על הפסקת עישון וגמילה מוסכרים ופחמימות. "הכל התחיל דרך הפסקת עישון. הלכנו

ספינינג היא שיטה שפותחה בשנות השמונים בארצות הברית על ידי ג׳וני גי וכעשור לאחר מכן כבר הפכה ללהיט ששיגע את העולם כולו. ומה כבר לא

תפקידם של מנגנוני ההגנה של הגוף הינו לשמור ולהגן עלינו מפני כשלים ופגעים הנקרים בדרכנו במהלך היום. לפניכם 7 פעולות שמבצע הגוף על מנת להגן

השיער שלנו מסוגל להתארך כל חודש ב-¼1 ס"מ, וכ-15 ס"מ מדי שנה. אולם קצב צמיחת השיער הינו נגזרת של משתנים רבים דוגמת מצב בריאותי, מצב

הקלה בהתמודדות עם מחלת הסרטן בכוחה של רכיבה על אופניים להקל על תחושת עייפות ולהפחית משמעותית את תופעות הלוואי המתרחשות בגוף כתוצאה מטיפולים במחלת הסרטן,

בכל שנה זה קורה, עם התאריך שמסמן את תחילת השנה החדשה כולנו עסוקים בלאחל לעצמנו ולאחרים שלל ברכות. ולהחליט החלטות חשובות בתקווה שנצליח לעמוד בהן.

מי לא מכיר את ריקודי העם של הזרועות הנעות במרץ לכל הצדדים בעת פיזור מלח או פלפל על תבשיל טעים? מצב מעט מביך ולא נעים

אנו חיים בעולם בעל קצב מהיר, ולעתים קרובות מדי שוכחים את מצב בריאותנו הנפשית. לחץ, מתח והצורך להספיק הכל יכולים לשבש את החוסן הנפשי. בריאות

אקזמה היא מחלת עור שכיחה ממנה סובלים עשרות מיליוני אנשים (בארה״ב לבדה מוערך המספר בכ- 32 מיליוני אנשים) והיא באה לידי ביטוי בנגעים אדמדמים ומגרדים

תנו לילדים לדבר והקשיבו להם, בלי עצות ובלי ביקורת. אומנם חלק מהילדים מרגישים מבוכה גדולה לנוכח החרם, ואינם מספרים על הקשיים שלהם, אולם עדיין הם

פירוש המילה ויפאסנה (שמקורה בפָּאלִי) הוא תובנה – ראיית המציאות כמות שהיא, ודרך זו של מדיטציה נחשבת לאחת מן הדרכים העתיקות ביותר למדוט, מקורה בטקס

למה בכלל להתחיל לשחות? מעבר לעובדה ששחייה הינה פעילות ספורטיבית נעימה ומרעננת, אימון שחייה מועיל ומסייע מאוד לירידה במשקל, מדובר בפעילות אירובית אשר שורפת קלוריות