מעשנים? בטח תתפלאו לדעת שגמילה תסייע לכם בעוד אופן

עישון סיגריה. אילוסטרציה: pixabay.com

זה נשמע כמו אחרון התירוצים, אבל מעשנים רבים מאמינים כי העישון שומר אותם רגועים ושלווים, עוזר להעביר מתחים ובאופן כללי עושה להם טוב מבחינה נפשית. החשש הגדול של ציבור זה הוא שגמילה מעישון תעורר אצלם מתח, פחד וחרדה. אז כבר עדיף להמשיך לעשן וליהנות מהחיים היפים. נשמע סביר? מחקרים חדשים הראו את ההפך: לעישון יש […]