היתרונות של אימוני כושר לילדים ובני נוער
הנטייה של רוב הילדים, היא להיות פעילים. הילדות שלנו מלאה בריצות, קפיצות, משחקי חוץ ופעילות מאתגרת. אך עם השנים ועם התרחבות הטכנולוגיה, נראה שככל שהילדים שלנו מתבגרים והופכים לבני נוער, הם מוצאים את עצמם פחות פעילים ויותר יושבים על הכסא או שוכבים על הספה. זה לא – אבל לא מספיק. ישנן סכנות רבות לחוסר פעילות […]
